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パートナーストレッチ整体

こんな方にオススメです

・身体の痛みや凝りを根本的に改善したい方
・リラックスしたい方
・歪みや硬さを伸ばし整えたい方
・姿勢改善、体質改善、柔軟性向上に取り組みたい方

特徴

リラックスしながら初回で効果を実感

スポーツトレーナーがあなたの身体をストレッチします。
自分自身では伸ばし難い筋肉をストレッチすることができ、筋肉の緊張を大きく緩和することができます。
体の力を抜きにくく力みやすい方は、ストレッチの施術を受けることで可動域が広がり、姿勢改善や腰痛や肩こりなどの不調を、根本的に改善します。
従来のマッサージなどで揉み返しや指圧の強さが苦手な方にも安心して受けていただけます。
リラクゼーション目的のものではありませんが、硬くなった筋肉が緩むのでリラックス効果抜群です。
小学校高学年〜80代以上の方まで、安心して受けていただけます。

セルフストレッチよりもストレッチ効果が高い

自分自身で伸ばすセルフストレッチとは異なり、狙った筋肉を的確に程よい伸ばし加減でストレッチされます。
その為、体の硬い方でも無理なくストレッチ効果が得られる為、ストレッチによる柔軟性向上の効果がいち早く実感していただけます。
また、セルフストレッチでは関節や体の動きをコントロールすることが難しい為、伸びにくい場所や体の動きが逃げてしまい、ストレッチ効果が得られにくいこともあります。
その点、パートナーストレッチは関節のコントロールや緊張しない絶妙な力加減で伸ばす為、自分でストレッチをしているけど体が柔らかくならないなどの方でも効果を実感できます。
また日頃から運動不足の方は、まずはパートナーストレッチから始めて、徐々にパーソナルストレッチで自分で体を伸ばす動きや運動を取り入れていくと良いでしょう。

スポーツリハビリテーションのプロがストレッチ

アスリートの競技復帰を目的としたアスレティックトレーナーの専門学校を卒業後、スポーツ現場や治療院、NPO法人日本ストレッチング協会での講師業を経て独立。
機能解剖学やスポーツ医学の知識に加えて、リラクゼーション効果の高いタイ古式マッサージを組み合わせた独自のストレッチ整体は、体の根本的な改善や疲労回復に効果抜群です。

料金(税込)

初回体験45分:5000円

ストレッチに興味のある方、まずは一度試してみたい方。
今後の利用ペースなど、お気軽にご相談できます。
※チェルシーストレッチのご利用が初めての方

料金(個人)

90分:13000円
60分:8800円
45分:6600円

回数券(税込)

90分×8回券 91000円 有効期限:初回ご利用日から4ヶ月
60分×10回券 75000円 有効期限:初回ご利用日から5ヶ月

60分×4回券   30000円 有効期限:初回ご利用日から2ヶ月
45分×4回券   24000円 有効期限:初回ご利用日から2ヶ月

・ご購入後の払い戻しはできません
・クレジットカード決済ご利用の場合は、ご相談ください

お支払い方法

・現金
・クレジットカード

パートナーストレッチの流れ

受付・お着替え・カウンセリング・姿勢評価

動きやすい服装に着替えていただいた後、カウンセリングシートにご記入いただきます。
現在のお体の状態やお悩み、既往歴や目的などお話を伺います。
現在の状態の把握のための、姿勢評価の写真撮影も行います。

施術

目的やお悩みに合わせた内容で、硬い筋肉をじっくり伸ばします。
自分では伸ばしにくい場所も伸ばします。
心地よいと感じる強さで筋肉を伸ばすので、リラックスして脱力しながらストレッチが受けられます。
きつい、痛いというストレッチのイメージとは正反対です。

姿勢評価・セルフケア

ストレッチの効果を実感していただくために、姿勢評価の写真撮影を行います。
ご自宅でも続けられるセルフストレッチの方法もお伝えします。

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