★草加サロン移転のご案内

チェルシーストレッチの浅野明日香です。
感染症予防対策への取り組みながら営業しております。

草加サロンの移転のご案内

2022年1月より、草加の和室サロンは移転いたします。
東武伊勢崎線の谷塚駅東口より徒歩4分。
駅からも近くなり、駐車場もございます。
（駐車場が埋まっている場合はコインパーキングのご利用をお願いします）
正確な場所は、ご予約いただいた方からご案内させていただきます。

以前よりお部屋も広くなり、変わらず和室のままでご利用いただけます。
畳のお部屋は、体も心も緩みリラックスできる空間です。
気持ち良く体を伸ばして緩めて、整える時間を過ごしてくださいね。

※男性の方はお知り合い、ご紹介の方のみのご利用とさせていただきます。

価格改定のご案内

チェルシーストレッチではご利用料金の価格改定をいたします。
パーソナルトレーナーとして2005年より活動してまいりましたが、17年目で初の価格改定をさせていただきます。
今後も更なるサービス向上、技術向上に務めてまいります。
ご利用いただくお客様にはご負担をおかけいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

・改定日
2022年1月1日〜

※既にお客様がお持ちの回数券につきましては、料金の変更なくご使用いただけます。
※有効期限にはご注意ください。

セルフ＆パートナーでしっかり緩めます

ストレッチポール®︎で体をほぐしたら、セルフストレッチでしっかり体を伸ばします。
仕上げはパートナーストレッチで、伸ばしきれない部分をトレーナーが優しくストレッチ。
パートナーストレッチを受けている時は、寝ていただいて大丈夫です◎
お喋り好きな方は、マスク越しですがゆるりと是非に。

安全かつ効果的であることが大前提のストレッチ

パートナーストレッチは、マッサージと違って、筋肉をゆっくりじんわり伸ばします。
昔のイメージのような2人組で伸ばす痛いストレッチとは違います。

10年以上、ストレッチのトレーナーや講師を養成するお仕事をしてきました。
安全かつ効果的に筋肉を伸ばせるように、機能解剖学をベースに施術します。
むやみやたらに、ゆらしたり、力任せに行うパートナーストレッチはしません。

一人一人、違うからオーダーメイド。

一人一人、完全オーダーメイドのストレッチ。
セルフストレッチでもパートナーストレッチでも、ご満足いただける結果を出せるように、丁寧に丁寧にお時間をいただいています。

オンラインでも、画面越しで姿勢を見ながら、お話でもしっかりカウンセリングします。
ちょっと細かいかな？というところまでお聞きすることもあります。

その上で、無理なく続けられるご自宅でできるメニューをレッスン。
じっくりと丁寧にパートナーストレッチの施術。
終わってからは、撮影した写真でメニュー作成とビフォーアフターの写真も送信。

ストレッチで免疫力アップ、元気な体づくりを始めよう！

運動不足やストレスで体の不調を訴える方が増えております。
特に体の硬い方や、肩こりや腰痛などの不調がある方は、パートナーストレッチ整体をお勧めいたします。
運動不足で衰えて硬くなった筋肉を伸ばし、緩めて整えることで、根本的な姿勢改善から不調を改善します。
また、ストレッチによるリラクゼーション効果により、心身ともにリラックス効果も抜群です。

パーソナルストレッチはマンツーマンかご家族同志でのグループレッスンのみで、運動ができます。
運動不足だけど体を動かしたいという方には、安心して体を動かせます。
自宅で行うメニューも後日写真と解説付きでお送りするので続ける習慣ができます。
また、ダイエットや姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップのご利用も大変ご好評いただいております。

コロナ禍で自宅でお篭りが続いている方には、オンラインレッスンがオススメです。
運動不足解消、柔軟性向上、ダイエット、肩こり腰痛解消など、悩みや目的に合ったメニューを指導いたします。
姿勢評価をした上で指導作成するので、自宅にいても効果を実感できます。