プロ講師直伝、しなやか美姿勢

重心と姿勢を整えて、しなやかな体と美ラインへ

実績

トレーナー歴20年・のべ1万人以上を指導してきた元・日本ストレッチング協会講師が担当。
プロの育成まで行ってきた専門家が、あなたの姿勢と体を根本から整えます。

こんなお悩みありませんか？

ヨガやピラティスでも柔軟性がなく成果を感じられない
姿勢のクセが原因でジムでも理想の体型に近づけない
自己流ストレッチが三日坊主で続かない
猫背や反り腰で老けて見える
女性らしいしなやかな体になりたい
整体は痛そうで美容目的では行きづらい
自分に合うケアがわからず情報迷子になっている
お洒落でリラックスできる場所で体を整えたい
経験豊富な女性専門家に体の相談をしたい

チェルシーストレッチが選ばれる理由

1、重心バランス×背面筋で原因を可視化

「骨盤の歪み」といった曖昧な説明ではなく、姿勢評価で“美しさを阻害する根本原因”を特定。
どこが悪くて何をすれば変わるのか、理論的に理解できます。

2、プロ講師による本格指導と安心の理論

日本ストレッチング協会で講師・検定官を務めた専門家が担当。
豊富な経験と国家レベルの知識で、「なぜこうなるか」「どう変わるか」を丁寧に説明します。

3、痛くない、神経に働きかける最新整体

“伸張反射”を避けて筋肉のセンサーにアプローチする独自メソッド。
リラクゼーションだけでなく、眠っていた筋肉を目覚めさせて、正しい姿勢を無意識にキープ。

4、1万人を見てきた実績＋理論の融合

豊富な臨床経験と科学的理論に基づくアプローチで、「結果の出る施術」を仕組みで再現。
感覚や口コミ頼りでなく、再現性ある“確信のある美姿勢”へ。

5、美姿勢に特化した4ステップ設計

姿勢の可視化・深層ストレッチ・重心リセット・セルフケア習慣化の4ステップで、美姿勢へ最短距離で導きます。

なぜ、“伸ばすだけ”で美しくなれるのか？

自己流ストレッチやジムでの運動で思うような変化を感じられない方が多いのは、原因に正しくアプローチできていないからです。
当店ではまず、姿勢写真と動作テストによって、体が硬くなる・姿勢が崩れる根本原因を「重心バランス」と「背中側の筋肉の機能低下」という観点から可視化します。
さらに、神経と筋肉の関係に注目した深層ストレッチ整体と、体が自然に「前重心」となるアライメント調整、そして自宅で再現できるセルフケアプログラムの4ステップで、根拠のある美しさを実現します。